الحفاظ على الثقة بعد ردود الفعل السلبية
ثقة التنس أمر بالغ الأهمية لأي لاعب تنس يلعب أفضل ما لديه. يعتمد العديد من اللاعبين على الآخرين من حولهم ، مثل زملاء الفريق والمدربين وأولياء الأمور لتحسين ثقتهم. سيفقد بعض لاعبي التنس الثقة بعد سماع تعليقات سلبية حول لعبتهم من زملائهم في الفريق أو المدربين.
في جلسة علم النفس للتنس لهذا الأسبوع ، ستتعلم:
كيفية الارتداد مرة أخرى والحفاظ على الثقة عند مواجهة هبوط أو تعليقات سلبية.
يعلمك الدكتور كوهن أفضل الأساليب الذهنية لتحسين ثقة التنس. سيتعين عليك الاستفادة من الأسباب التي تجعلك تشعر بالثقة ، مثل الممارسة أو اللعب.
إن بودكاست علم النفس التنس للدكتور باتريك كوهن في علم النفس الرياضي للتنس ، هو لعبة عقلية لخبراء التنس وتساعد لاعبي البطولة ومدربي التنس وأولياء الأمور على تحسين الثقة والتركيز والتركيب باستخدام استراتيجيات علم النفس الرياضي.
استخدم مشغل الصوت للاستماع إلى بودكاست علم النفس التنس أو تنزيل الملف على جهاز الكمبيوتر الخاص بك أدناه:
*قم بتنزيل البودكاست الخاص بـ Tennis Psychology Podcast #3 (انقر بزر الماوس الأيمن و “حفظ AS” على جهاز الكمبيوتر الخاص بك)
اشترك في بودكاست علم النفس التنس عن طريق iTunes
*أرسل سؤالك الذهني للتنس إلى الدكتور كوهن في ارتفاع أداء الرياضة
تعلم أساليب اللعبة العقلية المثبتة لبذل قصارى جهدك في الملعب!
هل أنت (أو لاعبك) تؤدي أداءً حتى قدرتك في المنافسة؟
هل تجلب أفضل ما لديك والكثير من الألعاب الواثقة للمباريات؟
لقد تعلم لاعبو التنس الناجحون كيفية القيام بأقصى درجات الثقة في البطولات.
إذا كنت على استعداد لتحسين صلابة العقلية والقيام بأقصى قدر من تقدير الذات في المباريات ، فإن ثقة التنس: يمكن أن تساعدك المتانة العقلية للاعبين في البطولة على القيام بذلك!
استخدم ثقة التنس للمساعدة في تحسين صلابة عقلية في التنس واكتشاف أساليب اللعبة العقلية القوية والمثبتة التي ساعدت الرياضيين المحترفين على الفوز!
ثقة التنس: المتانة العقلية للاعبي البطولة
ماذا يقول عملاء اللعبة العقلية؟
“لقد فوجئنا بمقدار برنامج” الرياضي الواثق “ساعد ابنة أخي في لعب أفضل تنس لها خلال المباريات. لقد وصلت حرفيًا إلى أقصى جولة من البطولة (الدور نصف النهائي) بعد الانتهاء من الأقراص المدمجة/المصنف. سنفعل كل الخمسة في السلسلة. ”
~ جيسون بورغوينون ، العم
قم بتنزيل تقرير علم النفس التنس المجاني!
اكتشف ما إذا كنت ترتكب واحدة أو أكثر من هذه الأخطاء “المكلفة” للعبة العقلية خلال المباريات!
قم بتنزيل تقرير علم النفس التنس المجاني:
ستة أخطاء “لعبة عقلية” لا تُنسى من بين اللاعبين الذين يخطئون بين النقاط
سوف تكتشف:
كيف يمكن أن يكون عقلك أفضل أو أسوأ أصول في المحكمة.
إذا كنت تستخدم عقلك بنجاح بين النقاط.
إحدى الطرق التي يمكن أن تساعدك على ترك النقطة الأخيرة.
أفضل مهارات اللعبة العقلية التي تحتاجها لإتقانها لتحسين ثقتك وأدائك بين النقاط.
انقر هنا لتنزيل تقريرك المجاني اليوم: ستة أخطاء “Game Mental Game” غير المقلدة
ماذا يقول لاعبو التنس؟
“دكتور. كوهن ، أحد أهدافي هو أن أصبح مدربًا عالميًا ، وهناك عدد قليل من المدربين من الولايات المتحدة الذين ألهمني أكثر ما يغيرون ، كيد شولا ، وبات رايلي. بعد العمل معك ، أدرج الآن اسمك من بين المدربين الأكثر نفوذاً في مجال بلدي! ”
~ فرانز
عزز تقديرك لذاتك وتركيزه مع التدريب على اللعبة العقلية الخبراء!
يمكن للمدرب Master Mental Game Dr. Patrick Cohn مساعدتك في التخلص من مشكلات لعبتك العقلية في التدريب الشخصي.
يمكنك العمل مع الدكتور باتريك كوهن نفسه في أورلاندو ، فلوريدا أو عن طريق Skype أو FaceTime أو Telephone. اتصل بنا مجانًا على الرقم 888-742-7225 أو اتصل بنا للحصول على مزيد من المعلومات حول برامج التدريب المختلفة التي نقدمها!
ماذا يقول طلاب التدريب العقلي لدينا؟
“كان ماجي عطلة نهاية أسبوع رائعة. كما هو الحال دائمًا ، بعد أن تعمل معك ، يبدو أنها أكثر ترتكزًا وتركيزًا. من غير المرجح أن تنظر حولها وتشتت انتباهها أثناء مباراتها. إنها تركز كثيرًا على نقطة واحدة في وقت واحد. أيضًا ، بصفتي أحد الوالدين ، تعلمت تشجيع أهداف العملية وليس النتائج. وبالتالي ، لعبت بشكل جيد وفازت بمباراة الزوجي الأولى ، مما أدى إلى إزعاج فريق مصنف في مباراة قريبة حقًا! ”
~ كاثرين جونسون كاناتا ، والدة ماجي